Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
132 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 140,40g | Prot: 117,50g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Proteinpulver, Elstar, Elstar, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Cena: Rama Margarine, Knorr Waldpilzsuppe, Knorr Waldpilzsuppe, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Rindersteak, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse, Paranüsse. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jomo58z9
|