Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4353 kcal
|
Grasa: 68,14g | Prot: 237,49g | Carbh: 680,03g.
Desayuno: Hi Tec Micellar Casein Chocolate (Czekoladowy), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Euro Wafel Wafle Lekkie, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Nestlé Corn Flakes, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Almuerzo: Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Andante Mini Biszkopty, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru). Cena: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Mleko bez Laktozy, Magnetic Cacao Extra Ciemne, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Truskawki, Truskawki, Banan, Banan. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|