Diario de elena_kor06, 05 dic. 21

рулет из яичницы с сыром, творог 1.8% + сметана 15% и банан (все вместе 100гр), хлебушек ц/з , кофе с овсяным молоком

---

535 kcal

Grasa: 28,02g | Prot: 31,65g | Carbh: 36,55g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Перекресток Булочка Фитнес, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пятерочка Банан, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almuerzo: Цех 85 Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...