Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 75,68g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 花生醬（低脂）, 咖啡. Almuerzo: 蔬菜, 掛麵. Cena: 炒菜心, 臘腸, 芋頭, 雞腿（不吃皮）, 馬蹄, 香菇, 羊肉. Pasa Bocas / Otros: 雪耳湯, 冰糖, 木瓜. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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