Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ivi-91
Diario
04 dic. 21
Diario de ivi-91, 04 dic. 21
Perfil de ivi-91
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
El otro dia despues de años me compre musculosas. Siempre odie mis brazos gordos y fofos😡.
Todavia me falta bajar un toque pero me voy aceptando de a poco. No se por q todo se me va a los brazos, hombros y pecho si como de mas o si como mal.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2021:
832 kcal
Grasa: 36,82g | Prot: 36,27g | Carbh: 89,58g.
Almuerzo:
Lechuga, Milanesa de Soja.
Cena:
Don Satur Bizcochos Light, Alitas de Pollo, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Don Satur Bizcochos Light, Rosamonte Mate Cocido.
más...
50 Seguidores
Apoyo
Comentarios
que lindo hombrito
04 dic. 21 por el miembro:
tranquilino580
No te preocupes que te ves excelente, vas por buen camino 💪. Mandale fierros
04 dic. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
Gracias ale x la buena onda ☺️
04 dic. 21 por el miembro:
ivi-91
uff te re entiendo! yo no uso musculosas hace como 5 años. Odio mis brazos! bajo de peso pero los brazos siguen gordos. No sé qué onda. Y eso lo sé porque los mido con el cm cada 2 demás y siempre igual
05 dic. 21 por el miembro:
VictoriaEugenia12
Bajé 7 kilos y pico. La panza paso de 87 a 83. Pero los brazos están igual que siempre 🙁
05 dic. 21 por el miembro:
VictoriaEugenia12
pasa que se pierde de forma general chicas. Nosotros siempre que perdemos peso queremos que inmediatamente se vea en la panza y a mi por ej me ha pasado quedarme viendo si perdí o no grasa abdominal y darme cuenta que por ej perdi grasa en el cuello o en la mandíbula o brazos o piernas etc... Ustedes pueden hacer lo propio examinar áreas de su cuerpo y bueno seguir chicas que a la larga van a terminar haciéndole un "culto" a esos brazos que hoy por hoy no les agrada. ;)
05 dic. 21 por el miembro:
Colman_Peralta09
Claro seguramente es asi de forma general pero q bronca jaja. Quisiera poder controlarlo, porq en otras partes de última zafo jajaj pero los brazos me hacen grandota cuadrada deforme 🤣😡
05 dic. 21 por el miembro:
ivi-91
Si, yo perdí grasa de la panza, de las caderas, de la cara, y un poco de las piernas. Pero los brazos están gordos como siempre. Siguen midiendo lo mismo en cm
05 dic. 21 por el miembro:
VictoriaEugenia12
ivi-91 vas al gimnasio? porq ahí hace pesas y logras masa muscular y se alinean
06 dic. 21 por el miembro:
yanini24
claro con gym un poco rellenas el brazo y estiras pero todo todo no se puede
06 dic. 21 por el miembro:
LucasOscar
es cuestión también de la genética, todos tenemos un morfología de base que es dificil de cambiar... pero si el entrenamiento ayuda mucho a moldear el cuerpo y tonificar..
06 dic. 21 por el miembro:
Bell-019
holaa! yo tenia más brazos que vos y no lo podía bajar, y empecé a hacer rutinas de hiit intenso en casa (donde se trabaja mucho la fuerza de brazos con tu propio peso) y me ayudo tonificar y disminuir bastante
06 dic. 21 por el miembro:
EmilseBulacioDombrowski
Muchas gracias por los consejos! 😊me gusta sentirme comprendida ☺️
06 dic. 21 por el miembro:
ivi-91
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ivi-91
Ver la Historia Completa