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04 dic. 21
Diario de Helene! bergi, 04 dic. 21
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, 04 diciembre 2021:
1946 kcal
Grasa: 82,62g | Prot: 143,67g | Carbh: 136,49g.
Desayuno:
Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen.
Almuerzo:
Ei, Olivenöl, Alnatura Quinoa, Tomaten, Hähnchenbrust.
Merienda:
Vanillekipferl.
Cena:
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrust, Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko.
más...
48 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
sieht wieder sehr lecker aus 😋 hmmmmm
04 dic. 21 por el miembro:
Goldi1710
Dankeschön, so lieb von Dir.
05 dic. 21 por el miembro:
Helene! bergi
Dankeschön, so lieb von Dir.
05 dic. 21 por el miembro:
Helene! bergi
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