Diario de Helenapluatc74, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
2012 kcal Grasa: 51,95g | Prot: 69,81g | Carbh: 175,98g.   Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Сок Мультифрукт, Мартини, Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Златиборац Грудинка Свиная, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Макдональдс Сырный Соус, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш, Печенье, Мёд, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Овсянка Запаренная. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Helenapluatc74


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.