Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 78,44g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Egg, Flour Tortilla, Hummus, Bananas , 2% Fat Milk, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate. Almuerzo: Plain Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Flour Tortilla. Cena: Black Olives, Turkey Breast Meat , Hummus, Flour Tortilla. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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