Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3162 kcal
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Grasa: 124,66g | Prot: 146,84g | Carbh: 351,12g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Barilla Pasta. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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