Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 75,66g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Восток Молоко Сулугуни. Almuerzo: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Cena: Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladyskib
|