Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3506 kcal
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Grasa: 99,95g | Prot: 182,79g | Carbh: 474,40g.
Desayuno: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pane Bianco, Santal Plus Bosco Mix. Almuerzo: Myprotein Brownie Proteici, Myprotein Layered Peanut Butter, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Bar, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Enervit Isotonic Drink, SiS Go Isotonic Gel, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Nastrecce Panini al Latte, Maribel Miele Millefiori Cremoso. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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