Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 121,34g | Carbh: 262,82g.
Desayuno: Plasmon Biscotto (1), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate , Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Banana, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pasta Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Ortonuovo Coste Lessate, Pane Integrale, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Abbott Ensure Plus, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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