Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3562 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 169,76g | Carbh: 512,22g.
Desayuno: Kellogg's Extra Caramelized Nuts, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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