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ya Allah...1 buln kmren berantakan bgt..makan over kalori harian...bulan ni mudah2an konsisten lg...tiap bulan turun nya cuma ons2an aja...
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1587 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 55,05g | Carbh: 259,34g.
Desayuno: Cone Es Krim Coklat, Bubur Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Good Day Mocacinno. Almuerzo: Sambal Matah, Hati Ayam, Gurita, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Telur Dadar, Shirataki Nasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nutrijell Rasa Mangga, Roma Malkist Rasa Abon. más...
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Peso Histórico de sintarazita
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