Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 114,79g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Куриное Филе на Пару, Рис Вареный, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Говядина Отварная, Салат из Свеклы с Сыром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|