Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 107,03g | Prot: 175,78g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Белая Дача Зелень, Шампиньоны Тушеные, Вологодское Яйцо, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Свекла Вареная, Лента Котлета Куриная Рубленая, Гороховое Пюре. Cena: Окей Рулетики из Баклажан с Творогом, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Шашлык из Баранины, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|