Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2965 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 127,54g | Carbh: 254,29g.
Desayuno: Bal, Susamlı Simit, Pınar Beyaz , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Barbekü Sosu, Heinz Light Mayonez, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuk But, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Koska Yaz Helvası, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Badem, Nar Ekşisi, Ruffles Sade, Kırmızı Şarap, Kent Tofita Böğürtlen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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