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Me siento y me veo más delgada, hago ejercicio casi todos los días, porque habré subido? u.u
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Si estás entrenando con peso, puede ser musculatura🤭 tu composición corporal cambia y te verás/sentirás más delgada, la ropa te ajustará mejor, pero el peso puede variar!! Mejor toma tus medidas y ocupa eso para ir chequeando tus avances o con fotos! El peso es dm variable para guiarse así✨
02 dic. 21 por el miembro: javigg10
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No te guíes por el peso, porque no siempre refleja tantos resultados. Subir un kilo puede ser algo multifactorial
02 dic. 21 por el miembro: pastelitodeframbuesa
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Sii, estoy entrenado con y sin peso, en el gym por fin tengo a alguien que me va guiando, confío en que sea músculo jajaj, gracias ❤️☺️
02 dic. 21 por el miembro: AshConKetshup
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puede q estés ganando masa muscular , el peso no siempre es un buen indicador cuando se trabaja con peso
03 dic. 21 por el miembro: paolucero
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Para ver tu progreso no te guíes por lo que dice la pesa. Guíate por tu fuerza, resistencia, el cómo te queda la ropa, %masa muscular, % masa grasa… y así
03 dic. 21 por el miembro: poralte
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Se les conoce como nuestros amigos "músculos"
Más pesados que las grasas, pero ocupando menos volumen y acelerando tu metabolismo ;)
13 dic. 21 por el miembro: DaniCharme
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