Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 74,98g | Carbh: 280,99g.
Desayuno: Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Яйцо. Almuerzo: Петелинка Куриное Бедро, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дикси Рис Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные, Мандарины. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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