Diario de lillen5410, 02 dic. 21

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昨天得到了幾包網美喝的M2輕次方超能奶昔，今天立馬加入早餐行列！
榛果可可適口度還不錯~👌🏻
但要當代餐不是小鳥胃的我無法…😌

追加一包杏仁小魚補油 🐟
291Kcal F11.5 C29 P19

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:

1194 kcal

Grasa: 41,32g | Prot: 89,76g | Carbh: 120,42g. Desayuno: 7-11 熱美式(中), 萬歲牌杏仁小魚 (8克), 火龍果, M2 榛果可可超能奶昔, 水煮蛋. Almuerzo: 吻仔魚, 藜麥糙米飯, 雞大腿肉, 海帶（加醬油）, 卜蜂義式雞胸, 爭鮮玉米筍, 炒杏鮑菇, 義美古早傳統豆干. Cena: 明美杏仁, 火龍果, 7-11 八種蔬菜溫沙拉, 7-11 雞胗, 炒黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 70%黑巧克力, Pocket Meal 咕嚕餅-慵懶伯爵紅. más...