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02 dic. 21
Diario de grgogogo, 02 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2021:
1359 kcal
Grasa: 75,98g | Prot: 72,60g | Carbh: 95,72g.
Desayuno:
煮鸡蛋, 炒花菜, 蓝莓, 肉松, 生菜, 西麦 燕麦片.
Almuerzo:
番茄, 全麦代餐面包, 素炒芹菜, 腊肉.
Cena:
腊肉, 素炒西兰花, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 康师傅 调料包.
Pasa Bocas / Otros:
核桃.
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