Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 85,53g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Queijo Flamengo, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Porco do Lombo. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Estrelado, Limiano Queijo Fatiado, Super Bock Mini, Continente Hambúrguer de Bovino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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