Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 40,45g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: Aldi Putensalami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Bears & Friends Englischer Weingummi. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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