Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 101,35g | Carbh: 103,66g.
Desayuno: Pitaya, Mr. Pollo Jamón de Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Moderna Pan Integral Económico, Toni Yogurt. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Harina de Almendras, Huevo Cocido, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Delicious Strawberry, Toni Queso Crema Light. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|