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wannabhealthier
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01 dic. 21
Diario de wannabhealthier, 01 dic. 21
Perfil de wannabhealthier
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2 meals a day paying off….longer fasting as well….
124,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2021:
935 kcal
Grasa: 48,05g | Prot: 60,12g | Carbh: 63,67g.
Desayuno:
Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Wegmans Roasted Red Potatoes, Wal-mart Deli Chicken Tenders, House Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla.
Cena:
Great Value Chicken Strips, French Salad Dressing, Black Olives, Lettuce.
más...
1577 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
nice !!!🙂
01 dic. 21 por el miembro:
Maine coon
Yeah 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼
01 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Nice drop 👏
01 dic. 21 por el miembro:
Brenda.nana
wow Mike!!
01 dic. 21 por el miembro:
HeBrewZ
YES!!! 👍
01 dic. 21 por el miembro:
CrystalJo74
Was averaging it as I set and waited on supper…about .16 pounds per day….that’s riding plus walking roughly 2-3 miles per day..depending on the morning ride…and watching the food intake…
01 dic. 21 por el miembro:
wannabhealthier
Ty everyone….
01 dic. 21 por el miembro:
wannabhealthier
Wow!!👏👏👍🎉
01 dic. 21 por el miembro:
bgr12
Nice loss! I do well when I do IF and just have 2 meals a day, usually not eating after 2 or 3pm.
01 dic. 21 por el miembro:
Fritzy 22
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