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01 dic. 21
Diario de grgogogo, 01 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2021:
1179 kcal
Grasa: 77,95g | Prot: 71,29g | Carbh: 47,48g.
Desayuno:
煮鸡蛋.
Almuerzo:
番茄, 全麦代餐面包, 生菜球, 腊肉.
Cena:
安佳 黄油, 芹菜, 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量).
Pasa Bocas / Otros:
核桃.
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