Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 99,46g | Prot: 178,44g | Carbh: 239,29g.
Desayuno: Сырники, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Конфета. Almuerzo: Boombar Protein Cookie Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Cena: Сухофрукты, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Му-Му Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|