Diario de liliebout, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
998 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 30,54g | Carbh: 145,41g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino Vanille , St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain Céréales et Graines. Almuerzo: St Hubert Oméga 3, Francine Pain Multi Céréales, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Miso Légumes Yasai. Cena: Pomme, Potimarron, Le Gaulois Panés de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino Vanille. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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