Diario de chubby_koala, 01 dic. 21


Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1206 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 95,14g | Carbh: 110,59g.   Almuerzo: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Quinoa (Cooked). Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana, Straw Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Egg, White Rice, Smoked or Cured Ham, 新月牌 豆乾, Chili, Cooked Spinach (from Fresh), 惠康 (Wellcome) 菜芯, Mackerel. más...

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