|
вес падает, а объемы нет..
от 78
об 96
ляжка 55
плечо 30
грудь.. большая и длинная..
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 111,83g | Prot: 77,75g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Яйцо. Cena: Мороженое, Булочка, Киви, Ананас, Чизкейк, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой . Pasa Bocas / Otros: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|