Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 49,38g | Carbh: 133,00g.
Desayuno: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Веселая Коровка Вафли Творожные, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Almuerzo: Bonvida Сливки 10%, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Cena: МЖК Майонез Московский Провансаль, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Добрый Апельсиновый Сок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|