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vanessa990108
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01 dic. 21
Diario de vanessa990108, 01 dic. 21
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可可球好吃！！今天空腹有氧50mins
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, 01 diciembre 2021:
1187 kcal
Grasa: 36,08g | Prot: 88,05g | Carbh: 122,13g.
Desayuno:
蒙牛 现代牧场鲜牛奶, 农道好物 可可蜜球, 鸡蛋（整个）, 杏仁.
Almuerzo:
白砂糖（颗粒状或块状）, 雀巢 淡奶油, 清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 米饭.
Cena:
清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 米饭.
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2420 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
可可球热量多少啊
01 dic. 21 por el miembro:
雨中起名字
我一般吃40-50g 碳水量30多
01 dic. 21 por el miembro:
vanessa990108
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