Gabriela, infelizmente não faço exercícios diariamente , estou fazendo uma reeducação alimentar e só exclui lactose e glutem por intolerância mesmo. Faço jejum intermitente e pulo só o café da manhã .
Poderia ter um resultado muito melhor, mas sei que se restringir demais não vou conseguir manter por muito tempo.
30 nov. 21 por el miembro:
lilalfit