Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 52,24g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Café, Maçã, Pão pita semi integral, Patê de queijo com azeitonas. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Palmito, Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Aurora Leite UHT Integral, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlinha8
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