Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 57 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 95,07g | Carbh: 278,88g.
Desayuno: Kornspitz, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Espresso, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Orthomol Immun, Seeberger Früchte-Mix. Almuerzo: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Weißbrot, Räucherlachs. Cena: Speiseeis, McDonald's Chicken Wings, Immergut Eiscafé. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Lift Apfelschorle, Streuselkuchen, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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