Diario de jomo58z9, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
132,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1252 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 90,65g | Carbh: 90,24g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Almuerzo: Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Dinkelbrot, Philadelphia Kräuter, Dinkelbrot. más...
peso estable

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jomo58z9


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.