Diario de riananurfit, 30 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1292 kcal Grasa: 41,56g | Prot: 74,11g | Carbh: 171,08g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar, Tempe, Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Jambu Air, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. más...

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Comentarios 
belinya dimana kak? berapaan juga?  
30 nov. 21 por el miembro: aulins33
Indomart atau alfa banyak ko, harga nya 7rban 
30 nov. 21 por el miembro: riananurfit
wah baru tau di Indomaret sama Alfa ada oatmilk.. thanks infonya kak 
30 nov. 21 por el miembro: ilin00

     
 

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