Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 167,68g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. Onces: Ser Colchón Manzana Durazno. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Merienda: Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. Antes de la Cena: Pomelo. Cena: Durazno, Tomates, Carne Asada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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