Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 90,37g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Sarchio Fiocchi Avena Integrali Biologici, Banane, Coop Latte di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Almuerzo: Kiwi, Foglia Verde Insalata Mista, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Crescia Piadina al Farro. Cena: Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chilu87
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