Diario de Morgenmuffel2, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1236 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 47,19g | Carbh: 133,48g.   Desayuno: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Popp Eiersalat, Roggenmischbrot. Almuerzo: K-Classic Salami, Homann Hamburger Sauce, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Grafschafter Laugenstangen (Zum Aufbacken). Cena: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, K-Classic Tomaten Ketchup Light, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Salami, K-Classic Sandwich Gurken. Pasa Bocas / Otros: Volvic Essence Minze-Gurke. más...
1952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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