Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 108,14g | Prot: 166,16g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Kölln Haferflocken (40g), Coop Früchtequark Erdbeer. Almuerzo: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), TiP Kabeljaufilet, Thermomix Gemüsecremesuppe. Cena: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de YaFi1975
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