Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 91,05g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Brownies, Telur Rebus Lunak, Kapal Api Grande. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Kalbe Slim & Fit. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Palm Sugar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, L-Men Protein Bar, Evolene Evowhey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de morinarhe15
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