Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 97,68g | Carbh: 130,30g.
Desayuno: 鲨鱼菲特 鸡胸肉饼, 卡卡业 黑巧醇苦蓝莓全麦欧包. Almuerzo: 瘦牛肉, 双汇 肘花小火腿, 洋葱, 糙米. Cena: 荷兰豆, 卡卡业 黑巧醇苦蓝莓全麦欧包, 鸡蛋（整个）, 清蒸或水煮虾, 韭菜. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyieng
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