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1320 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 72,04g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Banana, Cormillot Mermelada de Durazno Light, Pan Blanco Tostado, Pan de Salvado, Café Instantáneo . Almuerzo: Sandía, Manzana Roja, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sandía, Zapallo Hervido, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Harina, Sandwich de Miga, Sandwich de Miga, Green Hills Té. más...
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4929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de omardieta
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