Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 46,25g | Carbh: 69,30g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Tumis Buncis. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Jalan - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherlybernice
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