Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 81,04g | Carbh: 76,55g.
Desayuno: Almonds , Sirena Tuna with Chilli & Oil, Multigrain Bread, Latte Coffee. Almuerzo: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Cena: Roasted Sweet Potatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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