Diario de nessa cristina, 29 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
866 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 33,54g | Carbh: 105,15g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Abacates, Vitamina de Mamão, Pingo Doce Fiambre. más...
2528 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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