Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 65,03g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Cena: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Putih Telur Matang, Telur Rebus. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis_ajjah
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