Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 106,33g | Prot: 99,53g | Carbh: 243,13g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Almuerzo: МарС Мороженое, Спрайт Спрайт, Куриные Крылышки с Кожей, Бургер Кинг Биг Кинг. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пепси Пепси, Lipton Зеленый Чай. más...
|
|
3373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|