Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 165,57g | Carbh: 493,77g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta. Cena: Riso, Petto di Pollo, Carne, Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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